EINZELTRAINING

IHR PERSONAL-ACHTSAMKEITSTRAINING 

Dieses Achtsamkeitstraining findet entspannt bei Ihnen Zuhause, in Ihrem Büro oder in meinen Räumen statt. Erleben Sie Ihre ganz persönliche „Mental-Tankstelle". Sie fühlen wieder Energie und erholen sich von den täglichen Herausforderungen.

Beleben Sie Körper & Geist, um kraftvoll und in Balance Ihre Aufgaben zu meistern. Die Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Techniken sind adaptierbar in den Alltag und bringen so nachhaltig Kraft, Gesundheit und Lebensbalance. Bitte planen Sie ca. 1 Stunde Ihrer Zeit ein.

(Zzgl. Fahrtkostenpauschale ab 15 km ab Würselen)