KURSE u. SPECIALS

Gemeinsam finden wir Ruhe in einer schnellen Zeit. Diese Auszeit ist Dein persönlicher Luxus.

Anfänger und Fortgeschrittene willkommen! Anmeldung erbeten.

OFFENE ACHTSAMKEITSTRAININGS

WÜRSELEN - HAUPTSTR. 227 - MH MEDITATION

Di. 18 – 18.45 Uhr | Beitrag 12 €

Mi. 19 – 19.45 Uhr | Beitrag 12 €

WÜRSELEN ALTES RATHAUS - KAISERSTR: 36

Do. 12.30 – 13 Uhr | Beitrag 5 €

SPECIAL "ATME DICH GESUND" SALZGROTTE SaliVita – HEUSSSTR. 43 - AC-BRAND (liegend)

Jeden 1. u. 3. Freitag im Monat Atemreise (liegend) 19 – 19.45 Uhr |15 €

JEDER KANN MEDITIEREN!

Gerade Anfänger stellen sich FRAGEN wie: Schaffe ich es RUHIG ZU SITZEN? Was ist wenn ich EMOTIONAL werde? STÖRE ich die anderen, wenn ich huste, mich bewege oder ähnliches? Bekomme ich es hin „GEDANKENLOS“ zu werden? Es gibt kein richtig oder falsch. Dies ist Deine ZEIT FÜR DICH! Während der Meditation ist jeder mit sich beschäftigt, jeder kümmert sich ausschließlich um sich. NICHTS stört … jedes Gefühl darf sein, jeder Gedanke darf sein. MEDITATION ist ein Training … habe Geduld MIT DIR!

GESUNDHEIT - GELASSENHEIT – LEBENSFREUDE  … das sind die Ergebnisse!

KRÄUTERWANDERUNG UND NATURMEDITATION:

SUPERFOOD UNSERER NATUR UND ACHTSAMKEIT

Entdecke heilsame Köstlichkeiten und endschleunige in der Natur.

Am 02.0917 von 14.00 bis 17.00 Uhr könnt ihr mit Janine Hissel (Kräuterpädagogin) und mir bei einer Kräuterwanderung heilsame Köstlichkeiten erkunden und dabei mit entspannenden Meditationseinheiten ganz bewusst die Natur erleben, Entschleunigen und mit der Kraft der Natur auftanken.

Gemeinsam erkunden wir die wundervolle Natur unserer heimatlichen Umgebung und lernen dabei, welche Pflanzen und Kräuter gesundheitsfördernd sind und wie wir sie erkennen und unterscheiden. Nützliche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag und zur Zubereitung und Anwendung der Kräuter gibt es bei einem gemütlichen Picknick im Anschluß.

Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.

Treffpunkt Würselen. Der genaue Ort wird noch bekannt gegeben.

Es wird lecker, gesund und entspannt. Janine und ich freuen uns auf Dich!

Beitrag: 20 €

Anmeldungen und Informationen:

MH-Meditation Manuela Hackstedt

Tel.: 0173 – 70 888 92

Mail: info@manuela-hackstedt.de

Tel.: Janine Hissel.: 0151 20 646266

www.wald-und-wiesenblumen.de